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时间:2025-07-10 20:47:50 来源:网络整理编辑:时尚
夏天晚上到底是开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?晚上睡觉空调到底该不该一直开着?医生在电视节目中提出的说法,让人出乎意料!北京协和医学院副主任张敏曾在央视《健康中国》节目中指出,开空调的房间,温度和湿度都
夏天晚上到底是天热开窗睡觉好,还是睡觉生答开空调睡觉好?晚上睡觉空调到底该不该一直开着?医生在电视节目中提出的说法,让人出乎意料!到底调医
北京协和医学院副主任张敏曾在央视《健康中国》节目中指出,选开开空调的窗还房间,温度和湿度都是开空可以调节控制的。
但是案超如果开窗户的话,则不可控,乎预尤其住在高楼的天热房间,如果晚上出现强对流天气,睡觉生答开窗睡觉是到底调医很危险的。因此,选开建议开空调睡觉,窗还最适宜的开空温度是22℃~26℃。
有些人会说:开空调后,寒气和湿气就会顺着打开的毛孔进身体里了,因此不能开空调!
北京中医医院院长刘清泉表示,“我学中医的,我都不知道它(寒气和湿气)怎么进去的?实际上,从古人就开始寻求‘空调’,例如避暑山庄,尤其是那些避暑胜地的温度多在24℃~26℃之间。因此,我们不要把空调,这种改变美好生活的科技给避而不用,这是认知错误。”
暑热天气,开上空调,舒舒服服地睡一觉,何乐而不为。
浙江大学医学院附属第二医院副院长张茂也对此表示,大家常说的“空调病”其实是由于不当使用空调而造成的。
当气温过高,特别是超过人体正常适应环境的时候,要及时果断开空调,尤其是老年人、有基础疾病人群等要及时开空调。
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